2011年03月02日
キャベツとコーンのポタージュ

皆さんおはようございます。
数日の雨の後、今朝は目が覚めるような晴天。
何か朝からワクワクしますね。
不思議なもので、雨があるから晴れの日が、気分が高揚します。
陰と陽、プラスとマイナス、表と裏。
何事にも両方のベクトルは必要ですね。
人間の体も同じで、肉や魚ばかりだと一方向の栄誉や気しか体に入ってこないです。
野菜を食べる事で、逆のベクトルの栄養も入れないと駄目です。
勿論野菜だけでも駄目で、何事もバランスが大切。
とは言っても野菜を毎日沢山とるのは、色んな意味で大変です。
そんな時に「One Soup,Three Veg/ワン・スープ、スリー・ベジ」を思い出してください!
500円で20種の野菜は確実のとる事が出来ます(入れ方によりますけどね)。
スープも野菜です。
スープのベースは、三河産のキャベツの芯を中心に野菜だけで煮出してます。
今回はそのベースを使い、キャベツのペーストとコーンでポタージュにしてあります。
濃厚ですが、深みのある野菜の甘みを実感できます。
さー本日はFM豊橋のお仕事の日です。
お昼12時~3時まで三時間生放送です。
ゲスト盛り沢山でお送りしますね。
Posted by マグ at 09:49│Comments(0)
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