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オードブル

2012年02月18日

体の欲するものを心に素直に訊いてみた



 体調を崩すと本と食べる物の重要性を再確認します。

 普段から栄養バランスを考えた食事をしていないと、病気になるし、なった時の治りが悪い。

 人間の体は良く出来たもので、必ず信号を出しています。

 いまビタミンが不足しているから〇〇を食べなさい、とか。

 ちゃんと瞬間瞬間自分自身に問いかければ、体は食べなきゃいけないものを教えてくれます。

 今日の私。

 じっくり瞑想して体が求める食材を尋ねたらこう応えました。

 しらす と。

 なので山盛りの釜揚げしらすを買ってきて、炊き立て御飯にこれでもか!とのせて頂きました。

 普段なら勿体無くて、この半分ものせないかも?(貧乏性なんで)。

 今日は病み上がりということで贅沢しました。

 皆さんも心の声を時には聞いてみてください。

 意外に色々な悩みの答えを簡単に教えてくれるかもですよ!

   


Posted by マグ at 14:42Comments(0)つぶやき

2012年02月18日

春限定うずら出汁巻き玉子



 皆さんおはようございます。

 四日ぶりに途中で目が覚める事無く寝れました!

 当たり前の事が何て気持ち良いんでしょう。

 昨日までは二時間ごとに目が覚めてましたからね。

 お陰でまた少し良くなってます。

 完治とは言いませんが、問題ない位にはなってます。

 さて「One Soup,Three Veg/ワン・スープ、スリー・ベジ」は今日も元気に開店しました!

 今日のオススメはこれ!

 春の限定出汁巻き玉子です。

 うずら30個を使った出汁巻きは定番で人気商品ですが、この時期だけ生海苔を入れます。

 磯の香りと塩味が何ともいえません!

 これから春だけの限定です。

 注文頂ければ一本丸ごと焼きたてもお売りします。

 1本600円(税込み)です。

 焼きたての熱々を食卓でどうぞ!

 勿論東シェフ渾身のベジランチも11時~15時までやってます。

 ランチ食べ損ねた方も安心の時間ですね。

 皆様のお越しをお待ちしております。  


Posted by マグ at 11:13Comments(0)メニュー

2012年02月18日

ライヴまで後2 日



 皆さんただいま。

 体調一日・一日復活しています。

 明日の朝にはもっとよくなっている事でしょう。

 後は若干の咳と、その咳をした時に痛むあばらの筋肉(?)。

 実はこの筋肉痛に似た痛みが、今回の風邪の最大の症状でした。

 何時もなら放置するんですが、今回はそういうわけには行きません!

 それは明後日19日にLIVEがあるからです。

 今回はブロガー カネゴンさんと泰明さんのユニットも初出演!

 そして女性ジャズシンガー兼ピアニストの琳佳さんも初登場!

 おまけに琳佳さんにに私のオリジナル曲を伴奏してもらいます(勿論琳佳さんも唄ってもらいます)。

 そんな嬉しい状況なのに風邪をひてしまった私・・・。

 反省。

 でも日曜日には復活の目処はたちました。

 皆様ぜひ遊びに来てください。

 チケット1000円(飲み食いは各自その場で注文)。

 場所は 宮下町にあります 「天に月、地に山」です。

 琳佳さんの唄と演奏を聞けるだけでも1000円は安いと思いますよ!  


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