2012年02月18日
体の欲するものを心に素直に訊いてみた

体調を崩すと本と食べる物の重要性を再確認します。
普段から栄養バランスを考えた食事をしていないと、病気になるし、なった時の治りが悪い。
人間の体は良く出来たもので、必ず信号を出しています。
いまビタミンが不足しているから〇〇を食べなさい、とか。
ちゃんと瞬間瞬間自分自身に問いかければ、体は食べなきゃいけないものを教えてくれます。
今日の私。
じっくり瞑想して体が求める食材を尋ねたらこう応えました。
しらす と。
なので山盛りの釜揚げしらすを買ってきて、炊き立て御飯にこれでもか!とのせて頂きました。
普段なら勿体無くて、この半分ものせないかも?(貧乏性なんで)。
今日は病み上がりということで贅沢しました。
皆さんも心の声を時には聞いてみてください。
意外に色々な悩みの答えを簡単に教えてくれるかもですよ!
2012年02月18日
春限定うずら出汁巻き玉子

皆さんおはようございます。
四日ぶりに途中で目が覚める事無く寝れました!
当たり前の事が何て気持ち良いんでしょう。
昨日までは二時間ごとに目が覚めてましたからね。
お陰でまた少し良くなってます。
完治とは言いませんが、問題ない位にはなってます。
さて「One Soup,Three Veg/ワン・スープ、スリー・ベジ」は今日も元気に開店しました!
今日のオススメはこれ!
春の限定出汁巻き玉子です。
うずら30個を使った出汁巻きは定番で人気商品ですが、この時期だけ生海苔を入れます。
磯の香りと塩味が何ともいえません!
これから春だけの限定です。
注文頂ければ一本丸ごと焼きたてもお売りします。
1本600円(税込み)です。
焼きたての熱々を食卓でどうぞ!
勿論東シェフ渾身のベジランチも11時~15時までやってます。
ランチ食べ損ねた方も安心の時間ですね。
皆様のお越しをお待ちしております。
2012年02月18日
ライヴまで後2 日

皆さんただいま。
体調一日・一日復活しています。
明日の朝にはもっとよくなっている事でしょう。
後は若干の咳と、その咳をした時に痛むあばらの筋肉(?)。
実はこの筋肉痛に似た痛みが、今回の風邪の最大の症状でした。
何時もなら放置するんですが、今回はそういうわけには行きません!
それは明後日19日にLIVEがあるからです。
今回はブロガー カネゴンさんと泰明さんのユニットも初出演!
そして女性ジャズシンガー兼ピアニストの琳佳さんも初登場!
おまけに琳佳さんにに私のオリジナル曲を伴奏してもらいます(勿論琳佳さんも唄ってもらいます)。
そんな嬉しい状況なのに風邪をひてしまった私・・・。
反省。
でも日曜日には復活の目処はたちました。
皆様ぜひ遊びに来てください。
チケット1000円(飲み食いは各自その場で注文)。
場所は 宮下町にあります 「天に月、地に山」です。
琳佳さんの唄と演奏を聞けるだけでも1000円は安いと思いますよ!